Disanje. Nešto što ti je tako blisko, a tako često izvan tvoje pažnje. Ne moraš ga učiti, ne moraš ga se prisećati — ono se dešava, samo, tiho, kao ritam koji te drži ovde. Kao most između tela i duše. Kao tihi svedok da si živa. Ali dah nije samo biološka funkcija. Nije samo razmena kiseonika i ugljen-dioksida. Dah je razgovor — između onoga spolja i onoga unutra. Dah je poruka. Dah je kompas. Jer svaki put kada udahneš — ti primaš. Prostor. Energiju. Život. A svaki put kada

Poreklo Ajurvede vodi nas duboko u prošlost, do Veda — drevnih tekstova Indije koji se smatraju jednim od najstarijih svetih spisa na svetu. U tim zapisima, vekovima pre nas, lekari i mudraci su pokušavali da razumeju ne samo telo, već i um, duh, i tihu povezanost između njih. Glavni tekst Ajurvede, Charaka Samhita , koji je napisao lekar Charaka u 2. veku pre nove ere, otvara vrata znanju o tome kako telo funkcioniše, kako se bolest javlja i kako se može negovati. Pored njeg

Nekada velike promene dođu tiho. Ne najave se. Samo jednog dana shvatiš — nešto više nije isto. Nešto u tebi. Nešto oko tebe. Kao da ti se život približio, pa te tiho pita: Hoćeš li da se pomeriš? Hoćeš li da vidiš šta je moguće? Jer istina je — nije sve u onome što se dešava spolja. Nekad je ključ u tome kako ti vidiš. Kako osećaš. Kako biraš. Možda si navikla da misliš da se promene dešavaju nekim drugim ljudima. Da oni imaju sreću, hrabrost, prilike. A ti — ti čekaš pravi